La Tahzan for me

Malam itu aku bersedih. Capek pulang dari PKL di RSUD Kodya Yogyakarta pkl 14.00, monitor PC-ku malah ngadat ngga mo hidup. Aku ga bisa kerjain Laporan Bakti-ku selama menjabat sebagai ketua Putri Pramuka UGM. Setelah took a nap 30 menit, aku ke gelanggang untuk rapat pembahasan LPJ itu. Aku terpaksa tunda rapat 1 jam untuk [...]

Pisang,, I love it!

Pisang begitu mudah didapat. Mengapa kita tidak lebih sering menyantapnya, lebih-lebih setelah mengetahui khasiatnya? Anemia Anemia secara umum berarti anemia zat gizi besi. “Kurang darah” merupakan istilah awam untuk menyebut kondisi akibat rendahnya kadar hemoglobin (hb) darah ini. Gejalanya: wajah pucat, lemah-letih-lesu-lelah, mudah pingsan. Zat besi merupakan bahan penting pembentuk hemoglobin (butir-butir darah merah). Kadar [...]

I Remember.. yes, I remember

Suka lagu Mocca: “I Remember” yang OST-nya Catatan Akhir sekolah? Lagunya easy listening, ceria dan enak. Kurang lebih liriknya seperti ini: I Remember (OST Catatan Akhir Sekolah – performed by Mocca) “I remember the way u glanced at me yes I remember I remember when we got a shooting star yes I remember I remember [...]

Senangnya dapet lagu Chrisye

3 hari ini aku bolak-balik Jogja-Pleret (Bantul) yang jaraknya lebih kurang 45 menit. Capek siy, tapi you know what, aku senang sekali! Soalnya aku baru dapet koleksi lagu Chrisye, ngerampok dari temanku, n bisa dengerin berjam-jam di kos. Kebanyakan yang aku dapet itu adalah lagu-lagu lama yang diaransemen ulang oleh Guruh Soekarno Putra (GSP) and [...]

SMITH SYSTEM: Self Precaution to Motor Vehicle Crash

Kemarin saya janji untuk ulas mengenai Smith System.. sekarang saya penuhi nih.. SMITH SYSTEM = Precaution = Tindakan pencegahan, yaitu suatu seri teknik yang saling terkait untuk mengemudi. Smith system dapat membantu pengemudi untuk melihat, berpikir, dan bertindak dalam berkendara di jalan raya. LATAR BELAKANG Orang yang berjasa dalam hal ini adalah Harold L Smith [...]

PEDOMAN UMUM GIZI SEIMBANG,, Apaan tuh?

Udah tau kalo 4 Sehat 5 Sempurna itu udah kuno?? Belum?? Wah, ketinggalan nih.. udah sejak 12 tahun yang lalu loh.. Jadi ceritanya begini: Konferensi Gizi Internasional yang dilakukan di Roma pada tahun 1992 merekomendasikan agar setiap negara menyusun Pedoman Gizi Seimbang (PGS) untuk mencapai dan memeliharan kesehatan dan kesejahteraan gizi (nutritional well-being). Indonesia saat [...]

Introducing.. Smith System

Udah ada yang pernah dengar Smith System? Belom? Apaan siy Smith System? Kue tingkat dua full coklat yang di atas nya ada hiasan bunganya? BUKAN!! Penasaran? Ok, Ok, saya kenalkan nih. Smith System adalah suatu metode dalam menjaga keselamatan pribadi di jalan raya. Kalo menurut kata-kata saya, self prevention gitu loh.. Metode ini sudah banyak [...]

Welcome

Selamat datang di Geasy. Geasy ini adalah singkatan dari gizi is easy. Yup, gizi itu mudah; M-U-D-A-H. Gizi adalah faktor terpenting dalam hidup. “Let food be your medicine and medicine be your food” kata Pakde Hippocrates. Trus ada pepatah satu lagi: “You are what you eat” nah, yang ini kata simbah-simbah jaman dulu, hehehe.. Di [...]