Diet Golongan Darah
“Eat right for your type!
The answer is in your bloodtype!“
Begitulah slogan dari diet golongan darah. Diet ini merupakan hasil evolusi jenis lingkungan dan diet manusia purba.
Dietnya adalah sebagai berikut:
1. Golongan Darah O : PEMBURU: makan banyak daging, sedikit serealia dan susu, olahraga harus berat.
2. Golongan Darah A : PETANI: Diet vegetarian karena produksi asam lambung rendah, olahraga yang cocok adalah yoga dan meditasi.
3. Golongan Darah B : PENGEMBARA: perlu susu dan produk susu, sedikit daging dan serealia, tanpa ayam, olahraga sedang.
4. Golongan Darah AB : Kombinasi A&B: Diet bervariasi, yaitu: seafood, susu, kedelai, serealia tanpa gandum, olahraga yang cocok adalah yoga dan aerobik ringan.
Tinjauan ilmiah Diet Golongan Darah:
1. Tanpa dasar ilmiah (pseudoscience)
2. Kelompok tertentu tidak olahraga; hal ini bertentangan dengan prinsip kesehatan.
3. Golongan Darah A: Tidak ada bukti bahwa asam lambungnya rendah. Asam lambung yang rendah dapat menyebabkan defisiensi vitamin B1, dan tidak mengganggu metabolisme protein. Golongan darah A (kalaupun memiliki asam lambung rendah), tidak perlu diet vegetarian.
4. Golongan Darah O dianjurkan makan banyak daging; beresiko terkena penyakit kardiovaskuler.
Oleh karena itu, still saya menganjurkan makanan sehat-seimbang. Jika ingin menurunkan berat badan, jangan mudah percaya pada diet yang menjanjikan penurunan berat badan dalam waktu singkat. Ingat saja si kura-kura dalam The Tortoise and The Hare; “One Step and Another. I am slow but I am Steady, and I am THE WINNER!”
kayaknya kalau diet golongan o di rublik mengatakan golongan 0 harus banyak makan daging.tapi bagaimanadengan golongan o yang berbadan gemuk?itu gak mungkin kalau dia makan daging dengan dosis besar kalo mau kurus
>> Tepat, mbak! Saya juga O,, ngga adil dong kalo qta disuruh seperti itu.. adanya malah kena penyakit cardiovaskuler! Makanya saya katakan, itu psudoscience..
saran saya, Diet golongan darah ini jangan diikuti,, begituu..
lany
3 November, 2007 at 5:46 am
Berapa jumlah sample yang dipakai untuk penelitian. Kalau jumlahnya sedikit pastilah tidak akurat.
Tomo
11 November, 2007 at 12:34 pm
masa iya tho???
rara
21 February, 2008 at 4:02 am
yang bener….?
shanty
6 March, 2008 at 8:10 am
bener
rahmawati
7 March, 2008 at 3:43 am
Halo, apa kabar? Kami dari perusahaan sekaligus pabrik yang memproduksi produk sesuai golongan darah. Pertama dan satu-satunya di Indonesia, akan mengadakan acara ‘Dtox Golongan Darah’ pada tgl 26&27 April 2008. Acara tersebut sangat menarik, karena :* Menghadirkan pembicara. seorang dosen sekaligus penulis buku terkenal “Terapi Herbal berdasarkan Golongan Darah” -Bp. Lukas* Menghadirkan seorang Ahli Gizi sekaligus Murid dari Peter d ‘ Adamo ( penulis buku terlaris Diet Golongan Darah)– Ms. Christine Liew* Menghadirkan Pengusaha sekaligus pemilik restoran Golongan Darah dari Malaysia, beliau telah menerapkan pola makan sesuai golongan darah belasan tahu. Sehingga di usia nya yang hampir 40 tahun, beliau masih klihatan begitu cantik dan menarik — Ms. Jesslyne Lai.* Bapak/ Ibu akan mlakukan dtoksifikasi slama 2H1M di hotel, trmasuk nginap.* Dtoksifikasi dilakukan tanpa perlu puasa.* Menikmati makan 3x ( Lunch- Dinner-Breakfast ), sesuai dengan Golongan Darah.* Buku Golongan Darah.* Konsultasi kesehatan dengan Tim Ahli Gizi.Di jamin Bapak/Ibu akan mengerti makanan yang tepat dan bermanfaat bagi tubuh, sesuai dengan Golongan Darah. Untuk mendapatkan brosur, silahkan email kami : internatursinergi@gmail.comAtau hubungi kami di ( 021) 583 57969 atausms ke 0815 878 3338.Tempat terbatas!Jangan ketinggalan kesempatan!Â
Easyphamax
17 March, 2008 at 11:58 pm
boleh……boleh…..
arzia pramadirrahman
19 May, 2008 at 2:29 pm